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Die Rolle der Flossen
Nov 09, 2017

Im Allgemeinen können Flossen helfen, die Flexibilität des Knöchels zu erhöhen, verlängern die Länge der Beine und Füße, das Gesamtwachstum der unteren Extremität wird den Schwimmer effizienter Wasser machen. Mit sehr wenig Kraft können die Finnen vergrößert und die Geschwindigkeit sehr schnell verbessert werden. Mit Flossen können Schwimmer ihr Interesse am Schwimmen und Schwimmen im Wasser steigern. Flossen helfen dabei, die Beinkraft und das Können von Freestyle und Rückenschwimmen zu verbessern und helfen dabei, die Wellen von Brust- und Schmetterlingsschlägen zu lernen.

Egal welche Flossen, die Rolle der folgenden sind einige gemeinsame:

1. Die Flossen vergrößern die Krümmung des Knöchels, verbessern die Flexibilität des Knöchels und die Flexibilität des Fußgelenks ist einer der Schlüsselfaktoren für die hohe Effizienz und den niedrigen Wasserstand.

2. Flossen können den Körper versenken, das Gefühl von besserem Wasser in den Beinen als die schwächeren Schwimmer, desto höher die Körperposition und die Fähigkeit, schneller im Wasser zu schwimmen macht sie extrem aufgeregt, verstärkt ihr Interesse am Schwimmen, und ist auch ein langsamer Schwimmer, eingetaucht in schnelles Schwimmen.

3. Das Tragen von Flossen für hohe Intensität und langes Training kann die Kraft der Beinmuskulatur verbessern und die Ausdauer des Beins verbessern. Erlaubt Schwimmern, mehr Kalorien zu verbrauchen und mehr Muskelgruppen zu aktivieren, um an der Übung teilzunehmen.


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